Meninas!!
Muito obrigada pelas palavras de incentivo, muito bom receber visitas de pessoas tão queridas.
Eu tenho o sonho de um dia participar de uma maratona, mas para isso preciso tenho um longo caminho a percorrer, o primeiro é conseguir fôlego e isso já estou buscando, já estou fazendo aula de spinnig algum tempo e minha professora é ótima, ela puxa bem a aula e meu fôlego já está melhorando. Hoje não estava afim de ir para academia mas antes de sair do trabalho li os comentários e me motivou a ir, chegando lá fui para esteira e já comecei meu treino para uma corrida, quem sabe no sim do ano eu estarei na São Silvestre?rss
Amanhã quero fazer boxe, como falei estou amando fazer, percebi que preciso fazer exercícios pq só comer certinho para mim não adianta nada em relação ao peso, eu não consigo diminuir nada se eu não me mexer, é triste mas é verdade a sorte é que eu gosto muito de suar a camisa.
Perdi 200 gramas (que vergonha,rss) mas perto do estrago que fiz esse fim de semana isso é um ótimo resultado, preciso me preparar para não fazer feio no desafio de inverno dia 15 e sonho ganhar o selinho de primeiro lugar na pesagem.
Grande bj meninas
Parabéns pelo peso eliminado, mesmo que tenha sido pouco como você diz, devemos comemorar cada grama eliminada!!!
ResponderExcluirEu estou que não me agüento de vontade de correr, eu já estava praticando corrida a uns 2 meses, mas acabei machucando a perna (por sobrecarga) e por orientação médica tive que ficar de molho...
Agora só vou voltar a correr depois que sair do sobrepeso (falta pouco!!) para não forçar muito minhas pernas!!!
Aproveita a corrida que é ótima!! Eu ficava muito mais calma quando corria!!!
Bjus