Mudança total !!

Muito bom dia!!

Agora estou bem mas ontem fiquei muito mal, assustada, revoltada, impotente sei lá, eu parada no trânsito percebi 4 homens suspeitos na calçada, dito e feito, 2 deles foram em direção a um carro e pegou o celular do motorista, eu tremia tanto e já não estava muito legal, acabei não indo na academia.
Meninas eu sou muito atenta ao movimento na rua, se avistar pessoas suspeitas na rua vc consegue se livrar de um assalto, por exemplo se eu estou vendo 4 pessoas suspeitas eu jamais usaria o celular, os rapazes poderia ir em qualquer carro quando viram o celular ele já sabia onde ir. Nem gosto de falar nesse assunto pq me revolto, nós trabalhamos tanto para conseguirmos nossas coisas e vem um "BOM RAPAZ" e leva tudo isso se não te matar. Enfim depois disso fui pra casa tomei um banho e apaguei.
Mudando de assunto não sei se já falei que fiz administração, portanto tudo eu escrevo e tento organizar, faço projeto, faço contas e blá blá, eu tenho a impressão que vou organizar o mundo,rsss por enquanto estou organizando minha vida mesmo.rs
 Comprei uma balança digital, li no blog da @ugust@ algumas dicas e entre elas se pesar na balança digital (pq mostra as gramas certinho) e comemorar cada grama perdida e quem naõ tem balança se pesar com a mesma roupa sempre). Quero fazer uma revolução na minha vida e vamos ao plano A....
 - Vou fazer lista das refeições da semana e comprar tudo para não ter desculpa que jaquei pq não tinha nada light em casa.
 - Vou cozinhar - vou chegar da academia e fazer minha comida, na minha casa ninguém gosta de arroz integral, não acho justo com minha mãezinha que ela faça 2 tipos de comida, do jeito que ela é boazinha ela vai cozinhar sim,rss
- Virar corredora - já tinha começado a correr há 3 semanas atrás mas como não fui pra academia esses dias vou ter que voltar para o começo do treino e não posso faltar mais.
Tenho outros planos mas esses são os principais que preciso colocar em prática que é a reeducação alimentar, controlar o peso e os exercícios físicos. Me inscrevi no desafio de outono que acredito que vai ajudar a me policiar mais ainda.
Vou contando como estou me saindo e logo logo vem o complemento.
Bj