Olá meninas!
Precisei fazer umas continhas, dia 24/11/12, se Deus nos abençoar casarei, logo faltam 218 dias, se quero estar com 68 quilos tenho que perder 600gr por semana, meu metabolismo é muito lento mas se eu malhar eu consigo, estou firme nas aulas, nem posso rir que meu abdomen doe,rss mas vai valer a pena.
Toda terça tenho que enviar meu peso para o desafio Boa menina da Vivi e vou aproveitar para conferir meu desempenho.
Estou muito feliz por ter vencido por 2 semanas a ansiedade, estou me controlando muito e comendo somente o necessário.
Depois eu volto pra contar oq mudou na minha vida.
Grande bj a todas
bom dia Gil, amiga que linda que vc ta, ta tao determinada, assim que tem que ser amiga, vc vai conseguir sim, e outra o porque vc acha que seu metabolismo e lento? Beijos e se cuide porque 600 gramas e uma margem mais do que possível de se conseguir.
ResponderExcluirVamos lá que você consegue! Só nao,pode comer por ansiedade.... E pensa que as fotos do casamento sao eternas e ice nao vai querer estar gordinha nelas...
ResponderExcluirEi linda!
ResponderExcluirIsso aí hora de começar a se preparar e pode ter certeza que vai conseguir. Ja ta no caminho ta malhando e pense sempre no seu objetivo final..que é casar mais linda ainda!!! Aí nao tem como dar errado.
To aqui te acompanhado e torcendo muito.
Se precisar de ajuda estarei aqui!!!
Bjbj Cris.
Oi Gilva!!! Tenho certeza que com muita determinacao vai chegar aos 68 simmmmm!!! E casar ainda mais linda!!! :-)
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