Minha História

quinta-feira, 1 de setembro de 2011

Que venha setembro!

Bom dia meninas!

Estou muito animada para o mês que está entrando, tenho um objetivo e preciso cumpri-lo, que é perder uns quilinhos até o fim do ano.
É impressionante como eu inventava desculpas pra não me alimentar melhor, não tomar o chá enfim pra fazer tudo certinho, há duas semanas tomei uma atitude (com a ajuda da Rô, claro) que melhorou um pouco minha alimentação, eu geralmente programo o cardápio um dia antes, estou levando marmitinha todos os dias pra evitar comer besteiras. Toda noite eu faço um check list,rss e preparo tudo, deixo as folhas do chá verde numa canela e a água já no bule, pela manhã meu pai já faz café e já coloca a água na minha canela, quando eu desço o chá já está morno e consigo tomar, uffa achei uma solução pra tomar o chá antes do café.
Temos que ter determinação e buscar o nosso objetivo, a Rô está me ajudando muito, ela me incentiva, preciso fazer minha parte pra chegar lá.
Pra esse mês quero tirar de vez da minha vida pão francês, como muito pão e sei que vai valer a pena fazer esse sacrifício.
bjs a todas e que venha setembro

9 comentários:

  1. Bom dia Gilva,
    agora você é uma PODEROSA DE PESO.
    Como estamos hoje?
    Muito obrigada pelo carinho e fico muito satisteita quando alguém gosta do meu "trabalho"

    Setembro começou e vamos D E T O N A R esses 80 quilos.
    Isso mesmo se mantenha firme no propósito de emagrecer pois a sua saúde agradece e você ira se sentir muito bem. O segredo para o sucesso é organização, dedicação e disciplina.

    No decorrer da semana vou mandar dicas de alimentação, sáude e a tarefa especial para aquela semana.

    Fique em paz.
    UM grande beijo.
    da Vivis.

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  2. é amiga sou assim tbm com o pão, se como um pdaço já não me controlo mais, então tirei ele com dor no coração rsrsrs


    bjos e um ótimo setembro para nós

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  3. Olá querida...boa sorte e tenha determinação...Sem ela é difícil alcançarmos resultados. Beijos

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  4. Oi querida!
    Que setembro seja um mês super light e produtivo para nós!!!
    Grande beijo

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  5. Querida... que vc entre setembro com o pé direito (e eu também)!!! bjs

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  6. Tb estou animada para que este mês chegasse logo... e que ele seja bom né!?
    .
    Já estou te seguindo... passa lá no meu blog tb!
    .
    ;)
    bjs

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  7. Oie Gilva!

    Realmente, começo de mês é como começo de semana, empolga!!! E como começamos ele determina muito como o levaremos até o final hehheh Eu sou bem assim, se começo bem as coisas tendem a ser mais tranquilas :D

    Sobre o post, minha barriga, vc sabe.. foi tirada na faca hahahha Mas to conseguindo mantê-la e isso pra mim é uma vitória :D

    To adorando costurar, ocupa minha mente, anima pra eu me manter magra e além de tudo é barato. Minhas saias não saem mais que 13 reais!!! Se puder faz um curso, vale a pena!!!

    Bjkas e ótimo mês!

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  8. Oi tb estou no desafio 80 quilos em 8 semanas vim desejar boa sorte e conte com meu apoio...aparece la no meu cantinho. bjão

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  9. Disciplina é tudo e com ajuda fica mais facil, temos q aproveitar e pegar firmes...bjão

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